失眠可能由心理、環境、生理、生活習慣、疾病等因素引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒易導致失眠。應調整心態，必要時尋求心理幫助。
2.環境：噪音、光線過強等不適環境會影響睡眠。營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。
3.生理：生物鐘紊亂、激素失衡可能引發失眠。規律作息，適當運動有助于調整。
4.生活習慣：睡前喝咖啡、玩手機等習慣不好。睡前避免刺激性活動，養成良好睡前習慣。
5.疾病：如神經衰弱、高血壓等疾病可能導致失眠。積極治療原發疾病。
總之，找到失眠原因，針對性采取措施，必要時就醫。

子宮內膜異位癥是子宮內膜可發生于身體許多部位子宮內膜異位癥是具有活性的子宮內膜生長在子宮腔內壁以外的其他部位而引起的一種疾病,異位的子宮內膜組織在月經周期中,隨著女性激素的影響,呈周期性出血和內膜碎屑脫落而產生癥狀.本病主要表現為繼發性痛經,且呈進行性加劇,下腹疼痛,性交痛,月經失調,不孕,盆腔腫塊等.發病后癥狀進行性加劇,直到更年期卵巢功能衰竭絕經,癥狀才消退.通常包括藥物治療,手術治療,藥物手術聯合治療,疼痛治療以及不孕的治療幾個部分.1.藥物治療：低劑量高效孕激素目的使子宮內膜和異位內膜萎縮.2.手術治療：那么對于用藥后不能緩解的或有生育期望的,或囊腫直徑大于5CM可以采取手術治療.口服孕三烯酮孕三烯酮這種激素藥也是為了讓你不來例假,讓病灶部分慢慢萎縮　功能主治：子宮內膜異位癥（伴或不伴不育）.　　用法及用量：月經周期的第1,4天各服2.5mg,以后每周兩次,各2.5mg,

病因病理內在性子宮內膜異位癥內膜由基底部向肌層生長,局限于子宮,故又名子宮腺肌病.異位的內膜僅有內膜間質組織,或子宮內膜侵入肌層后間質組織發展的范圍及程度遠遠超過腺體成分.治療前盡可能明確診斷,并考慮患者年齡,對生育要求,病情嚴重程度,癥狀及病灶范圍,加以全面考慮.現在臨床多采用：激素治療,手術治療,放射治療

子宮內膜異位癥可口服內美通或皮下注射諾雷德治療.如果合并有卵巢巧克力囊腫而且囊腫較大,須手術剔除后再繼續藥物治療.

痛經是指婦女在經期及其前后,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每隨月經周期而發,嚴重者可伴惡心嘔吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響（一）一般治療：進行體育鍛煉,增強體質.平日注意生活規律,勞逸結合,適當營養及充足睡眠.重視月經生理的宣傳教育,通過解釋說服,消除病人恐懼,焦慮及精神負擔.加強經期衛生,避免劇烈運動,過度勞累和防止受寒.　　（二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,則口服避孕片（復方炔諾酮片或復方甲地孕酮片）為治療原發性痛經的首選藥物.應用口服避孕藥物,90%以上癥狀可獲得緩解,可能由于內膜生長受到抑制,月經量減少,pg量降到正常水平以下導致子宮活性減弱.治療可試服3～4個周期,如療效滿意,可繼續服用；如癥狀改善不明顯,可適當加用pgs合成抑制劑.

可用中成藥：活血調經片或生化丸治療比較好@