影響身高的因素眾多，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況和心理狀態(tài)等。對于 17 歲女生來說，仍有長高的可能，但需要綜合多方面進(jìn)行努力。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高不高可能對子女身高有一定限制，但并非絕對。 2.營養(yǎng)狀況：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長激素分泌，每晚應(yīng)保證 8 小時(shí)以上充足睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)情況：選擇簡單有效的運(yùn)動(dòng)，如跳繩，每天可跳 10 分鐘左右；坐位體前屈，每次堅(jiān)持 10 秒，重復(fù)多次；還有慢跑，每周至少 3 次，每次 20 分鐘左右。 5.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張等不良情緒影響生長發(fā)育。 總之，17 歲女生想要長高，需要從多個(gè)方面入手，長期堅(jiān)持，并保持耐心。同時(shí)，要注意避免過度勞累和不良的生活習(xí)慣。

你好你的情況如果是發(fā)育完全的話長高的機(jī)會(huì)不大了建議你你的情況需要保證足夠的睡眠或者是去醫(yī)院看一下骨垢線有沒有愈合的

您好，就您的年齡來看，您還是有可能繼續(xù)增高的，女性的身高增長最遲在19-21歲的時(shí)候停止，而養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，對您的身高增長是有好處的您好，建議您日常飲食注意適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，魚肉，豆制品，多運(yùn)動(dòng)，不吃零食，不熬夜，保證充足的睡眠，希望我的回答能幫到您。

您好，就您的年齡來看，您還是有可能繼續(xù)增高的，女性的身高增長最遲在19-21歲的時(shí)候停止，而養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，對您的身高增長是有好處的您好，建議您日常飲食注意適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，魚肉，豆制品，多運(yùn)動(dòng)，不吃零食，不熬夜，保證充足的睡眠，希望我的回答能幫到您。