長期電腦工作導致脖子疼，吃藥效果不佳。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、改善坐姿、注意休息等。 1.物理治療：可通過熱敷、按摩、針灸等方式，促進頸部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用活血止痛膏等，減輕炎癥和疼痛。但用藥需遵醫囑。 3.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等簡單運動，增強頸部肌肉力量，改善頸椎活動度。 4.改善坐姿：調整電腦屏幕高度和座椅位置，保持頸部正直，避免長時間低頭。 5.注意休息：定時起身活動，避免頸部肌肉長時間處于緊張狀態。 總之，長期電腦工作引起的脖子疼需要綜合治療和調整生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取更合適的治療方法。

你好！根據你的描述，可以考慮是頸椎病。建議：治療頸椎病最好的方法屬于微創治療，它可以直入病灶，從根本上解決疼痛，能夠更好的控制病情，而且該技術有效地避免了對身體造成創傷；治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費用較低。多注意休息，避免長時間的勞累，養成良好是姿勢，避免高枕睡眠，避免外傷，注意保暖防寒。

引發頸椎病的六大誘因1.勞損：長期使頭頸部處于單一姿勢，如長時間低頭工作，已發生頸椎病。2.頭頸部外傷引起：50%髓性頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管狹窄呢軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界的狀態中，頸部外傷長誘發癥狀的產生。3.不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等，臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。4.慢性感染：主要是咽炎其次為牙周炎、中耳炎等，這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過豐富的淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。5.風寒濕因素：外界環境的風寒濕因素可以降低疼痛的耐受性力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴同流減慢、軟組織血循環障礙、繼之產生無菌性炎癥。6.頸枕結構的發育不良：先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發病基礎。目前針對頸椎病的治療方法有四大塊：保守物理治療、無創介入治療、微創治療和開放性手術治療。

頸椎病是分型的,治療是從分型的結果來用藥治療的,是哪一型的就按哪一型辨下用藥治療,如果表現是動脈型的,就按動脈型辨癥用藥,可以用頸椎動脈康復湯辨癥加減用藥,是頸型的,就用頸椎痛痹湯加減用藥.

你好，頸痛是多種原因引起的,不是單一的,有骨質增生,頸椎生理曲度改變,頸肌勞損,局部病變,一定要作頸椎檢查結合病癥確診,才能更有效的針對性的用藥可理療,頸椎痛痹湯對本病有很好的效果,建議找中醫專科大夫為你辨癥加減用藥治療.祝早日康復