中度脂肪肝的治療需要綜合多種方法，包括改善生活方式、合理飲食、增加運動、藥物治療以及定期復查等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠，減輕精神壓力。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用阿托伐他汀鈣片調節血脂，多烯磷脂酰膽堿膠囊保護肝細胞，二甲雙胍改善胰島素抵抗。但藥物使用務必遵醫囑。 5.定期復查：每半年或一年進行一次肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 總之，中度脂肪肝通過綜合治療，多數患者可以有效控制病情，甚至實現逆轉。但治療需要長期堅持，養成良好的生活和飲食習慣。

脂肪肝西藥上常選用保肝、去脂及抗氧化劑的藥物等，如水飛薊素、卵磷脂、輔酶A、肌苷、BCE族維生素、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂等，需要忌辛辣刺激高脂油膩飲食，清淡飲食，多吃蔬菜水果粗糧，補充維生素微量元素以及蛋白質，適量鍛煉，

一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動物內臟等高脂肪食物,加強身體鍛煉就可以了

不良的生活習慣（暴飲暴食、生氣發怒、大量飲酒等），致使內分泌紊亂，形成了脂肪堆積在肝臟內，從而導致脂肪肝到目前為止，尚無防治脂肪肝的有效藥物，脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行、騎自行車等，要多吃蔬菜水果，多喝水，不要暴飲暴食

你好。脂肪肝是因為肥胖或者質代謝異常引起血中的脂肪含量過高，脂肪在肝臟沉積，引起肝臟的脂肪樣變。你如果是肥胖建議你減肥就會好轉。你如果不胖，那么就是脂代謝異常引起的，建議吃一些降脂藥比如辛伐他汀片。