是不是神經衰弱？
BR>最近一陣子晚上睡覺時老是胡思亂想:特別是想一些自己以后的事情----不好意思-----因為現在上學，在復習考研壓力很大。晚上凈想一些考上了怎么風光，怎么讓父親和爺爺奶奶高興的事情。因而攪地不容易入睡，睡覺特別遲，而且容易驚醒。有時候還做夢，也不多，白天就差不多忘記了。而且都很奇怪:比如我做夢能夢到《紅樓夢》，《水滸傳》上的人物故事和自己，不是很恐怖，但是離奇！有意思但是又比較擔心。因為現在10月多了復習很緊張，雖然自己努力，很怕到最后不能讓自己和家人滿意，辜負了他們的期望！因此想請問醫生這是不是精神衰弱的癥狀，該怎么辦才好？，需要服藥么，晚上睡覺怎么調節？本次發病及持續的時間:少于半月目前一般情況:照舊病史:無以往的診斷和治療經過及效果:無輔助檢查:無希望醫生給一個答復！非常感謝！第一次問題補充:現在一般大約要10--20分鐘才能睡著，有時候稍微長些！
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回答1
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孫占娟 主治醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
風濕免疫科
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您好，是失眠現象，失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當服用抗抑郁藥物氟西叮。祝健康，希望我的建議對你有幫助。
2018-11-22 15:05
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回答6
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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首先不要給自己扣帽子，你說這樣的感覺出現在最近，那么最近發生了什么讓你有了現在的狀態，你愿意通過咨詢讓自己的狀態得到改善嗎？來和我談談吧
2015-11-28 02:09
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好：您這個是有些神經衰弱的表現，建議您能夠適當地注意精神調節，同時建議您在睡覺前不要進行過于激烈的運動。
2015-11-28 01:27
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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必須改變你的思想觀念啊。
2015-11-27 15:56
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
2015-11-27 09:21
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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失眠是由于情志、飲食內傷，病后及年邁，稟賦不足、心虛膽怯等病因引起心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病，失眠是臨床常見病，雖不屬于危重病，但常妨礙人們的正常生活，頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥的依賴，中醫通過調整人體臟腑氣血陰陽的功能常能明顯改善睡眠狀況，且不引起藥物依賴和醫源性疾患，因而頗受歡迎。中醫認為失眠有以下幾種情況：心火偏亢、肝郁化火、痰熱內擾、胃氣失和、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。但中醫講究辨證施治，你最好到當地中醫院就診結合臨床，四診合參，對癥下藥才能藥到病除，祝你早日康復！
2015-11-27 08:25
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