內分泌失調致月經量少、皮膚差，咋改善？
2024-12-11 10:33
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北京婦產科醫院?內分泌失調，臉上長痘痘，月經量少，皮膚暗黃;請專家幫忙介紹下，請專業的醫生或者專家幫忙介紹，改如何是好？想得到怎樣的幫助：月經量少，皮膚暗黃；請專業的醫生或者專家幫忙介紹，改如何是好？
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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內分泌失調導致月經量少、皮膚暗黃、長痘，可能與生活習慣、情緒、疾病、飲食、環境等因素有關。 1.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等不良生活習慣可能影響內分泌。應保持規律作息，適度運動，如每天進行 30 分鐘的有氧運動。 2.情緒：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可引起內分泌紊亂。要學會調節情緒，通過冥想、聽音樂等方式放松。 3.疾病：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會影響內分泌。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療，如多囊卵巢綜合征可能使用炔雌醇環丙孕酮片、二甲雙胍等藥物。 4.飲食：過度節食、偏好高糖高脂食物等不合理飲食也會影響。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 5.環境：長期處于污染、輻射等不良環境中。盡量避免接觸不良環境。 內分泌失調需要綜合調理，改善生活方式是基礎。若癥狀嚴重，務必及時就醫，明確病因后規范治療。
2024-12-11 21:04
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,請把你的問題敘述清楚.
2015-11-28 01:28
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