臉上長滿黑頭粉刺凹痕，可能是由于油脂分泌過多、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е隆？赏ㄟ^日常護理、藥物治療、醫(yī)美手段等來改善。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致毛孔堵塞。要注意皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，適當(dāng)補水保濕。 2.毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)堆積，影響皮脂排出。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助軟化角質(zhì)。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應(yīng)。外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。 4.不良生活習(xí)慣：如熬夜、飲食油膩辛辣、壓力大等。保持規(guī)律作息，清淡飲食，放松心情。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行內(nèi)分泌調(diào)理。 總之，改善臉上的黑頭粉刺凹痕需要綜合調(diào)理，保持耐心。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你說的這個情況我認為還是座瘡的原因。可以局部用溫水清洗后用下面的方法進行調(diào)理：（除粉刺）（酒刺、青春豆、痤瘡）鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈