臉上換季起小米粒似的疙瘩，可能是由于皮膚干燥、過敏、油脂分泌失衡、毛囊角化、內分泌失調等原因引起。 1. 皮膚干燥：換季時，空氣濕度變化，皮膚水分流失加快，導致皮膚干燥，角質代謝異常，可能出現小疙瘩。可通過使用保濕護膚品，如含有透明質酸、甘油等成分的產品來改善。 2. 過敏：季節更替，接觸到新的過敏原，如花粉、塵螨等，引發過敏反應。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3. 油脂分泌失衡：季節變化可能影響皮脂腺功能，導致油脂分泌過多或過少。注意清潔皮膚，保持水油平衡，選擇溫和的潔面產品。 4. 毛囊角化：毛囊口角化異常，角質堆積，形成小疙瘩。可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 5. 內分泌失調：生活作息不規律、壓力大等因素導致內分泌失調。要調整生活方式，保持充足睡眠，放松心情。 臉上換季起疙瘩需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

根據你的描述，多考慮是毛孔堵塞后，皮脂腺堆積引起的囊腫之類的。建議不用過于擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染，有必要可以用點口服消炎藥，如乙酰螺旋霉素等。

根據你的情況主要是你有心火，脾濕肺熱導致你的內分泌失調。治療應該是祛脾濕，清心火，降肺熱，你可以中藥調理，口服黃連上清片，一清軟膠囊，平時多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主，忌刺激辛辣食物。

你好，這情況,建議外涂膚輕松冰片軟膏或阿昔洛韋軟膏效果最好不可吃辛辣刺激和易過敏食物,平時要保持室內通風，穿著寬松，吸汗，透氣性好的衣服

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗在生活中遇到粉刺的問題，要多加的注意，粉刺一不注意就會留下疤痕的，這樣處理起來就更加的困難，飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，多喝白開水，適當的做些運動，緩解壓力，要養成用清水清洗的習慣，情緒要穩定