小腿受傷后出現未消腫且旋轉特定方向疼痛的情況，不一定是半月板損傷，也可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、滑膜炎、骨關節炎或局部炎癥等。 1.肌肉拉傷：運動過度或不當姿勢可能導致肌肉纖維撕裂，引起疼痛和腫脹。治療包括休息、冷敷、熱敷、理療和使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能使韌帶受損。治療通常有制動休息、物理治療、佩戴支具以及在醫生指導下服用抗炎鎮痛藥如依托考昔、美洛昔康等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致積液和疼痛。治療方法有休息、減少活動、抽取積液、藥物治療如洛索洛芬鈉、尼美舒利等。 4.骨關節炎：關節軟骨磨損，可引發疼痛和腫脹。治療包括減輕體重、適當運動、藥物治療如硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸鈉關節腔注射等。 5.局部炎癥：細菌感染等可導致炎癥。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。 出現這種情況應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免過度活動。飲食上保持均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。

你好，按照你的描述還不能確定是半月板損傷建議去醫院拍個片檢查一下，飲食一般無需怎么注意，治療請結合當地醫囑

你好，膝蓋受傷，伸直時感覺膝蓋內側有腫脹。這種情況有以下幾種可能：1.關節腔積液。2.韌帶損傷。3.半月板損傷。以上這幾種損傷可以單獨存在，也可以并存，如果想100%確診，可以做個核磁共振檢查，是什么毛病可以檢查的一清二楚，希望我的回答對你有一點幫助，祝身體健康。

一、檢查X片。二、如果懷疑半月板損傷的，則查查磁共振。