腰酸背痛、尿頻尿不凈且早泄，可能是由多種原因引起的，如不良生活習慣、泌尿系統疾病、心理因素、腎虛、生殖系統炎癥等。 1.不良生活習慣：長期久坐、熬夜、過度勞累等，會導致身體機能下降。應保持規律作息，適度運動，避免長時間保持同一姿勢。 2.泌尿系統疾病：尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等炎癥，會影響排尿和性功能。需要進行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態，可能引發性功能障礙。要學會自我調節，必要時尋求心理醫生幫助。 4.腎虛：中醫認為腎虛會出現上述癥狀。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在醫生指導下用藥。 5.生殖系統炎癥：精囊炎、附睪炎等也可能導致。明確診斷后，針對性使用抗生素治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您好，如果不是很嚴重的話，長期食用南瓜子，每天大概2兩左右吧，堅持數月。同時生活上注意；比如生冷刺激性食物別吃，戒掉手淫。性生活適度等等。如果比較嚴重最好去醫院就診。

你好，您好！前列腺炎的自我療法：1．多飲水2．不憋尿3．節制性生活4.多放松5．洗溫水澡6．保持清潔7．防止受寒8．避免摩擦9．克服不良生活習慣10．多鍛煉身體提高機體抗病能力。

對于前列腺炎,你提到前列腺炎．你好，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復。

你好，建議戒煙、戒酒保持充足的睡眠少吃辛辣海鮮刺激性的食物，切勿久站久坐不要憋尿，不要手淫，不要性生活太頻繁，不要穿太緊的衣褲經常煅煉下你的尿液括約肌也可以喝些胡桃殼湯，可用冬瓜籽30克，黑木耳15克，秦皮15克，水煎服。