腿抽筋是一種常見的肌肉痙攣現象，可能由多種原因引起，如缺鈣、疲勞、受涼、血管疾病、神經疾病等。治療方法包括按摩手法、補充營養、藥物治療等。 1. 缺鈣：如果是缺鈣導致的腿抽筋，需要多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，也可在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。 2. 疲勞：長時間運動或站立導致的疲勞性腿抽筋，可通過按摩、熱敷來緩解，同時要注意休息，避免過度勞累。 3. 受涼：腿部保暖不足引起的抽筋，要注意增添衣物，睡前用熱水泡腳。 4. 血管疾病：如動脈硬化等血管問題導致的腿抽筋，可能需要使用改善血液循環的藥物，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等，但需遵醫囑。 5. 神經疾病：某些神經疾病也會引發腿抽筋，治療原發疾病的同時，可適當補充維生素 B 族，如維生素 B1 片、維生素 B6 片、維生素 B12 片等。 總之，腿抽筋的原因多樣，治療方法也各不相同。如果腿抽筋頻繁發生或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，腿經常性的抽筋有可能是由于缺鈣引起的。你可以買些鈣片服用三個月。建議你每次腿抽筋的時候用力把腿伸直蜷縮多做幾次就會緩解。祝你愉快

你好，抽筋多跟缺鈣有關系建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類。

你好腿抽筋與缺鈣，風濕，受涼受風受濕受寒，肝血虛虧，肝腎虛弱，不安腿綜合征，腓腸肌痙攣等有關。建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療。或服養血榮筋丸，天麻丸，萬通筋骨片，風濕馬錢片，當歸片，鈣片等治療。