長期手淫、婚后性生活時間短、對陰莖大小有擔憂，可能涉及多種因素，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病、陰莖發(fā)育問題等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。要學會放松，調(diào)整心態(tài)。 2.生理因素：性器官敏感度較高，容易過早射精。可通過鍛煉降低敏感度。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，影響性功能。需保持良好作息和生活習慣。 4.基礎疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，或糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能導致性功能障礙。應積極治療原發(fā)病。 5.陰莖發(fā)育問題：陰莖大小一般不直接決定性生活質(zhì)量，但若明顯短小且影響性生活，需就醫(yī)評估是否存在發(fā)育異常。 出現(xiàn)這些情況不必過于焦慮，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查和評估，在醫(yī)生指導下采取合適的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活方式有助于改善性生活質(zhì)量。

您好，一般成人陰莖勃起后長11-16cm，周長10.8cm；自然狀態(tài)下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。測量方式是從龜頭到陰莖背側（即和腹部連接處）根部的長度，達不到正常情況需要注意陰莖短小的問題。且引起早泄的原因有：心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過長或手淫史等等。建議您準確測量，排除誤差。結合自身情況，必要時積極到醫(yī)院就診，祝您健康。

治療陽痿早泄的方法方法：1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。2、降低陰經(jīng)抽動的幅度和速度，減少對陰經(jīng)的行刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到行高超，以求雙方滿意。3、采取女上位行交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應行。藥物治療，可以使用中藥的外用

性生活在三分鐘以上屬于正常，您的情況是屬于早泄的癥狀。早泄在臨床上引起的病因病情復雜如：精神性因素,包皮過長,過頻手淫,慢性前列腺炎,性神經(jīng)過于敏感等都可引起.所以建議您可以到醫(yī)院的泌尿?qū)？凭驮\,在醫(yī)生的指導下配合專科檢查,以明確病因病情后進行相應的治療,以達到徹底治愈.另外注意放松心情,規(guī)律生活,加強雙方溝通等適量食用下列食物有助于增強和改善男人的性功能（早泄）：動物內(nèi)臟、含鋅食物、含精氨酸的食物，富含維生素的食物.陰莖短小，成人之后是不會有第二次的發(fā)育，陰莖在8厘米以上都是屬于正常范圍，如果有短小的情況，可以做陰莖延長術，一般的藥物是沒有任何作用的。