小腿肚筋酸痛陣發性發作可能由多種原因引起，如肌肉勞損、缺鈣、血管問題、神經受壓、腰椎疾病等。 1. 肌肉勞損：長期過度運動或突然劇烈運動，導致小腿肌肉損傷。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 缺鈣：鈣離子缺乏影響肌肉收縮，易引發疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液。 3. 血管問題：下肢血管狹窄或栓塞，影響血液循環。需進行血管超聲檢查，輕度可藥物治療，如阿司匹林腸溶片、華法林鈉片，嚴重時可能需手術。 4. 神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經，引起放射性疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片，嚴重者需手術。 5. 腰椎疾病：腰椎管狹窄等也會導致小腿癥狀。需完善腰椎檢查，治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療等。 小腿肚筋酸痛原因多樣，建議先就醫明確診斷，再采取針對性治療。治療期間注意休息，避免過度勞累。

你好,治療方面：1,理療；2,口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；3,局部封閉治療；4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的.人的腳后跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛.同時,體重也和后跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患后跟疼痛.

你好，懷疑是缺鈣引起的癥狀，需要及時補鈣治療，適當活動，建議口服葡萄糖酸鈣和維生素D治療，經常按摩理療。促進血液循環。

不是性生活的原因.考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.另外如果出汗嚴重導致缺鈉也可能導致這個癥狀的啊,這個建議喝一點點淡鹽水啊.還需要注意防止受寒.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的.

你好，如果站立的時間過長的話當然是有可能造成一些身體的不適感的。特別是下肢的肌肉過于疲勞就會產生這個現象，這幾天您多休息，最好是臥床休息，再用熱敷的方法再看看。