每晚睡覺整夜做夢且第二天頭昏昏沉沉，可能由精神壓力大、神經衰弱、睡眠環境不佳、氣血不足、內分泌失調等因素引起。 1. 精神壓力大：現代生活節奏快，工作、學習等壓力過大，容易導致大腦神經持續興奮，影響睡眠質量，出現多夢、頭昏。 2. 神經衰弱：長期的緊張和高壓力狀態可能引發神經衰弱，使得睡眠時大腦無法充分休息，多夢且次日頭昏。 3. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境，干擾睡眠，造成多夢和頭昏。 4. 氣血不足：身體氣血虧虛，無法滋養心神，影響睡眠，導致多夢、頭昏乏力。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常等，可能影響神經系統功能，引發多夢、頭昏癥狀。 出現這種情況，建議先調整生活方式，如規律作息、適當運動、營造良好睡眠環境等。若癥狀持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有安神補腦液、谷維素、維生素 B1 等，但用藥需遵醫囑。

多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦