睡覺打鼾的原因較多，如氣道結構異常、肥胖、疾病因素、不良習慣、遺傳因素等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.氣道結構異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大等可阻塞氣道引發打鼾。
2.肥胖：過多脂肪堆積在頸部，壓迫呼吸道，導致打鼾。
3.疾病因素：如扁桃體炎、咽炎等炎癥長期刺激，使咽部組織增生肥厚。
4.不良習慣：睡眠姿勢不佳，仰臥時舌根后墜易打鼾。
5.遺傳因素：部分人因遺傳易出現打鼾。
打鼾原因多樣，患者應及時就醫明確病因，采取針對性治療。

有打鼾癥狀應該去五官科做個詳細的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。

你好，一般的打鼾主要是與三個方面因素有關：1、中樞性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起。他是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。目前主要采用LAUP外科手術法治療，平時應該增強體質訓練，保證飲食營養，作息規律。

打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關，建議去醫院檢查對癥治療。

你好，這樣的癥狀在醫學上稱為睡眠呼吸暫停綜合征。只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

建議你去看看五官科醫生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時候是需要手術治療的。提問者對于答案的評價：ask1ABPJ：謝謝您無私幫助