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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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豆漿和蜂蜜可以一起喝，但需注意適量和個人體質。豆漿富含蛋白質、維生素和礦物質等，蜂蜜含有多種糖類、維生素和酶類等。兩者搭配在營養上有一定互補性，但部分人群可能因個體差異出現不適。 1. 營養成分：豆漿中的蛋白質能提供身體所需的氨基酸，蜂蜜中的糖類可快速補充能量。 2. 消化影響：對于消化功能較弱的人，同時攝入可能增加胃腸負擔。 3. 過敏風險：少數人可能對豆漿中的大豆蛋白或蜂蜜中的成分過敏。 4. 血糖問題：糖尿病患者需謹慎，避免引起血糖波動。 5. 食用量：過量食用可能導致腹脹、腹瀉等癥狀。 總的來說，豆漿和蜂蜜一起喝一般不會有太大問題，但要根據自身情況適量飲用。如果飲用后出現不適，應停止并及時就醫。
2024-12-11 16:43
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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豆漿蜂蜜不宜一起沖飲.豆漿蛋白質含量很高,蜂蜜含葡萄糖和有機酸,兩者沖兌時易產生變性沉淀.
2015-11-27 10:48
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