脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，常見(jiàn)原因包括肥胖、酗酒、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物等。治療方法多樣，包括生活方式調(diào)整、藥物治療等，同時(shí)治療期間也有諸多注意事項(xiàng)。 1. 病因：肥胖、長(zhǎng)期大量飲酒、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良、某些藥物副作用等都可能導(dǎo)致脂肪肝。 2. 癥狀：輕度脂肪肝多無(wú)明顯癥狀，中重度可能出現(xiàn)乏力、右上腹不適、食欲不振等。 3. 檢查：通過(guò)肝功能檢查、B 超、CT 等可明確診斷及病情程度。 4. 治療： 生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙戒酒。 藥物治療：如多烯磷脂酰膽堿可保護(hù)肝細(xì)胞；阿托伐他汀調(diào)節(jié)血脂；二甲雙胍改善胰島素抵抗。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 注意事項(xiàng)：定期復(fù)查肝功能和肝臟影像學(xué)檢查；避免自行增減藥物；保持心情舒暢。 總之，脂肪肝患者只要積極治療，改善生活方式，多數(shù)病情可得到控制和改善。但如果不重視，病情可能進(jìn)展，甚至發(fā)展為肝硬化等嚴(yán)重疾病。

首先,找出病因,有的放矢采取措施.如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體能恢復(fù)正常.有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖.營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì),高維生素,低糖。

脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，病人多無(wú)自覺(jué)癥狀，而多數(shù)患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺(jué)癥狀。輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹脹滿隱痛等感覺(jué)。臨床檢查，75%的患者肝臟輕度腫大，少數(shù)病人可出現(xiàn)脾腫大、蜘蛛痣和肝掌。脂肪肝需要多注意自己日常生活中的飲食多一些運(yùn)動(dòng)，可以用中藥五味子的體恒健養(yǎng)肝片,對(duì)脂肪肝有很好的預(yù)防和治療作用。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做起，尤其是獨(dú)生子女，想吃什么就給什么，活動(dòng)又少，一旦變成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了

　首先脂肪肝應(yīng)注意控制原發(fā)病：肥胖性脂肪肝，要嚴(yán)格控制熱量攝入，并逐步減肥使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，以便把肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的氧化消耗;長(zhǎng)期大量飲酒的酒精性脂肪肝，應(yīng)無(wú)條件堅(jiān)決戒酒;糖尿病性脂肪肝，應(yīng)積極控制血糖，控制飲食，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用降糖藥物，使血糖控制在理想水平。患脂肪肝后，一般是不用吃藥的，應(yīng)強(qiáng)調(diào)綜合治療，首先須改變生活方式節(jié)食（盡量不要吃肥肉和油膩的食物），可常吃些有降脂作用的食物，像燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜等這些都是比較好的。運(yùn)動(dòng)（如早跑步、晚散步）、禁酒和戒煙，這樣就會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。