寶寶 3 個月時，寶媽面臨上班還是自己帶娃的抉擇，這涉及心理、家庭環(huán)境、寶寶照顧、個人職業(yè)發(fā)展、經濟狀況等多方面因素。 1. 心理因素：寶媽可能會因擔心他人帶不好娃產生焦慮，也會因長期在家?guī)薷械脚c社會脫節(jié)而產生不安。 2. 家庭環(huán)境：家庭的支持程度、家庭成員間的關系會影響寶媽的決定。比如家人能否給予理解和幫助。 3. 寶寶照顧：寶寶的身體狀況、喂養(yǎng)習慣等也需考慮。若寶寶體質較弱，可能更需要寶媽親自照顧。 4. 個人職業(yè)發(fā)展：工作機會的好壞、職業(yè)晉升空間等對寶媽的吸引力。長期脫離職場可能影響未來職業(yè)發(fā)展。 5. 經濟狀況：家庭經濟收入是否能支持寶媽暫時不工作，或者工作帶來的收入對家庭經濟的重要性。 寶媽在做抉擇時，應綜合考慮上述因素，權衡利弊，找到最適合自己家庭的方式。同時，家人之間要充分溝通，共同為寶寶的成長和家庭的和諧努力。

您好，產后抑郁是產婦在分娩后情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發(fā)火，嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力，悲觀絕望、自傷自殺等等您的情況應該還算不上抑郁癥，建議您最好多和家里人溝通，征詢家里人的意見，特別是愛人的意見，這樣你才不會猶豫不決。

你好，產后抑郁癥主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1、情緒的改變，最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣；2、認知改變，對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚；3、意志與行為改變，意志活動減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做；4、出現(xiàn)失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀。根據(jù)你提供的癥狀，你現(xiàn)在沒有明顯產后抑郁癥的癥狀，屬于心理學上的趨避選擇，因此不能診斷為產后抑郁癥。