皮脂腺囊腫主要由皮脂腺排泄管阻塞、皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹、局部感染、遺傳因素、不良生活習慣等引起。一般不會引起發燒，除非發生嚴重感染。日常生活中要注意皮膚清潔、飲食調整等。 1. 皮脂腺排泄管阻塞：皮脂腺的分泌物無法正常排出，在腺體內聚積形成囊腫。 2. 皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹：分泌物持續增多，使囊壁擴張，形成囊腫。 3. 局部感染：皮膚毛囊或皮脂腺發生炎癥，可能導致皮脂腺囊腫。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，皮脂腺結構或功能存在異常，易出現囊腫。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、高油高脂飲食、精神壓力大等，可能影響皮脂腺分泌，誘發囊腫。 6. 日常注意事項：保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產品；飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物；規律作息，避免熬夜；避免擠壓囊腫，防止感染；選擇合適的護膚品，不過度刺激皮膚。 總之，對于皮脂腺囊腫，了解其成因并在日常生活中加以注意，有助于預防和控制其發生發展。如果囊腫較大或出現感染，應及時就醫治療。

痤瘡的發生有主要有幾方面的原因：一是內分泌，主要是雄激素水平增高，引起皮膚油膩。二是毛囊的異常角化，導致皮脂堵塞毛孔。三是痤瘡丙酸桿菌的過度繁殖。四是免疫因素。這幾個方面的原因主要就是雄激素的水平，其可以引起皮膚油膩，皮膚油膩，皮脂多就容易堵塞毛孔，皮膚油膩痤瘡丙酸桿菌就更容易過度繁殖。油膩食物，甜食，辛辣，不良情緒等可以加重痤瘡。皮脂堵塞一是和皮脂分泌過多有關系，二是毛孔的異常角化引起。

確定后應酌情手術治療，感染者應用青霉素，紅霉素等先積極控制，日常合理飲食，多飲水，忌食辛辣肥膩，刺激性食物，保持皮膚清潔，避免不良刺激，具體應遵循臨床醫師的指導

根據您的病史分析，考慮是油性皮膚的原因。油性皮膚主要是汗腺豐富，大量的油膩物質分泌出來，堵塞毛孔造成發炎造成的，建議您經常用香皂清洗身上，保持皮膚干燥清爽，飲食上注意禁忌油膩辛辣刺激食物，清淡飲食、多喝水。