勃起不夠堅硬怎么辦陽痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足于完成滿意的性生活。陽痿的發病率占成年男性的50%左右。男性性功能障礙包括性欲減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙，其中勃起功能障礙是最常見男性性功能障礙。

勃起不堅且早泄可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等導致。如緊張焦慮的心理、陰莖血管或神經病變、長期熬夜抽煙、前列腺炎等疾病、隨著年齡增長性功能減退等。 1.心理因素：性生活時過度緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響性功能。應通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等改善。 2.生理因素：陰莖的血管或神經發生病變，可能導致勃起不堅和早泄。需要針對具體病因進行治療，如改善血液循環、修復神經損傷。 3.生活習慣：長期熬夜、抽煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動等，會影響性功能。保持規律作息、戒煙限酒、適度運動有助于改善。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病，以及糖尿病、高血壓等慢性病，可能引發性功能障礙。積極治療原發病是關鍵。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能會逐漸減退?？赏ㄟ^適當鍛煉、補充營養等方式延緩。 出現勃起不堅且早泄的情況，不必過于焦慮。應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，有助于提高性生活質量。

淫次數過多，一般陰莖長期充血，容易引起陰莖的尿道炎或者是前列腺炎，這樣就較容易引起男性的陽痿早泄多參加體育鍛煉和集體活動,如長跑,打太極拳,游泳等,自行戒除一月后仍未見效者，應到專業的男科醫院就診，在專業醫師的指導下治療

你好，那是手淫導致的腎臟虛，需要減少手淫次數，多去鍛煉身體，增強體質，

你好，有可能是心理因素或者內分泌失調引起的可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理的。