痘坑的形成與皮膚損傷、炎癥反應、膠原蛋白缺失等有關。消除方法包括藥物治療、醫美手段、生活調理等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.藥物治療：使用維A酸類藥物如維A酸乳膏，促進表皮細胞更新；積雪苷霜軟膏，有助于改善皮膚血液循環；重組人表皮生長因子凝膠，促進皮膚修復。但需遵醫囑使用。
2.醫美手段：像激光治療，刺激膠原蛋白增生；微針治療，改善皮膚質地；果酸換膚，促進角質代謝。
3.生活調理：保持充足睡眠，利于皮膚自我修復；注意飲食清淡，少吃辛辣油膩食物；做好防曬，避免紫外線損傷。
4.日常護膚：選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔；使用具有修復功能的護膚品。
5.中醫調理：根據個人體質，通過中藥調理改善皮膚狀態。
痘坑的消除需要綜合多種方法，并持之以恒。建議前往正規醫院皮膚科就診。

你說的情況導致的病因主要是考慮存在婦科炎癥的刺激合并排卵期出血的問題對于這樣的問題可以選擇積極的去醫院的婦科做一下B超檢查看看較好的，再就是檢查化驗一下白帶常規看看，如果是確診炎癥的話先積極的輸液抗炎和外用栓劑抗炎治療為主，陰道出血的情況可以繼續觀察看看，炎癥消除后應該就可以緩解了

要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。適時服用銀耳之類的滋補品，能潤肺生津，益陰養肝。同時，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋養肝脾兩臟，對防病保健大有裨益。下面再介紹兩種養肝粥，電腦一族不妨一試。

月經來潮的持續時間一般為3-7天，出血量在100毫升之內，以第2-3天為最多。月經血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細胞。如果有異味或血塊不排除有婦科炎癥的可能性，最好等月經干凈3天后到婦科進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。