腦出血偏癱手臂痛可能由多種原因引起，如神經損傷、肌肉問題等，治療方法包括一般治療、藥物治療、康復治療等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.一般治療：抬高患肢，適度按摩、被動活動，促進血液回流。
2.藥物治療：營養神經可用甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。若疼痛明顯，可遵醫囑用加巴噴丁、普瑞巴林等緩解。
3.康復治療：進行上肢的主動與被動活動、功能訓練等。
4.物理治療：如熱敷、電療等，改善局部血液循環。
5.中醫治療：針灸、推拿等，幫助緩解癥狀。
腦出血偏癱手臂痛需綜合治療，建議及時就醫，在醫生指導下規范治療。

手抖分為生理性手抖和病理性手抖生理性手抖動的幅度小而速度快,多在靜止時出現,是一種細小的,快速的,無規律的抖動.生理性手抖常在精神緊張,恐懼,.情緒激動,劇痛及極度疲勞的情況下出現,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也隨之消失.病理性手抖,醫學上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動,常為永久性的.主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型.其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下,即安靜的狀態下出現的手抖.這種手抖在睡覺時就可消失,手抖速度為4—6次/秒,比較有規律,典型的疾病如帕金森綜合征.運動性手抖是只在運動時出現手抖,運動接近目標時抖動加重.如醫生給病人做指鼻試驗時,要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖,手的抖動就越明顯.運動性手抖無規律,抖動幅度大,受情緒影響而增強,常見于腦神經和上肢神經的病變.臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷,腦組織疾病和藥物中毒性手抖.手抖是一般是老年人的常見現象.兩只手抖個不停,吃飯,寫字都受到嚴重影響,令老人們非常苦惱.醫學上將這種抖動稱為震顫.震顫雖然表現為手的抖動,但病根多在大惱,因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫.在臨床上,震顫麻痹癥,腦動脈硬化,中腦或小腦平病變,肝性腦病,藥物中毒,癡呆等,都有可能引起老人手抖.據醫學研究發現,食用蠶豆,咖啡,可有效地控制震顫.家人可以適當給老人多吃這兩種食物.如果排除病理因素,手抖的另一常見病因是由心理因素引起.綜上所述我應該是心理性手抖,因為我心理素質差.

緊張是一種有效的反應方式，是應付外界刺激和困難的一種準備。有了這種準備，便可產生應付瞬息萬變的力量。因此緊張并不全是壞事。然而，持續的緊張狀態，則能嚴重擾亂機體內部的平衡，并導致疾病。所以我們應該學會自我消除緊張狀態。(1)松弛訓練：在緊張的工作、學習之余，可以從事各種娛樂活動，調節自己的生活，松弛緊張狀態。如果在工作、學習中遇到難題或必須完成的緊急任務，首先應該穩住自己的情緒，不必緊張，也不要急于求成，以免亂了方寸。進而要相信自己有能力，并對困難作冷靜的分析，制訂出必要的應付方案。此時，還可做些松弛性的自我暗示：“事情再難、再急，也必須一步步去做，焦急緊張是無濟于事的，一定能闖過難關，完成任務!”這樣緊張會被驅散；而排解難題或完成任務時，成功又會成為良性刺激，使人的心理得以進一步松弛。生活中萬一遭到不幸或遇有突然的變故，往往會迅速進入強烈的緊張狀態。這時松弛的妙方是保持鎮靜。其實，為了對付緊張情緒，人類也不斷創造出各種行之有效的松弛技術，如西方的靜默祈禱法，東方的印度瑜伽術，日本坐禪術和我國的氣功、太極拳，以及現代的生物反饋訓練技術等。(2)適當安排計劃：若所擬的工作計劃不符合實際，便會受到挫折而引起情緒緊張。有的心理學家建議，在預訂工作進度表中，可安排一小段“真空時間”。在這段時間，完全“真空”不預先安排任何事情。每次到這段時間時，可利用它來完成先前未能做完的事情，或是著手下一步工作。這樣既有助于完成計劃又能感覺到自己能支配自己的工作，內心較為輕松。(3)真誠相處：在與別人交往中，應真誠坦蕩，與人為善。虛偽不僅使人厭倦，而且自己也會因此而有不安全感，如不自覺地猜想別人會不會得知真象，猜想別人是否在背后議論自己，并為此惶惶不安，導致關系緊張。（4）升華法：緊張的情緒也可予以升華，轉用于學習或工作中。當情緒突然緊張起來時，往往精力特別集中，有可能把事情做得更好。而隨著任務的順利完成，內在的緊張也得以漸漸消失。

您好,我建議您向心理咨詢師進行系統的心理咨詢與治療。看是否有改善如果病情嚴重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。

恐怖性神經癥有哪些臨床表現?恐怖癥的臨床表現形式是多種多樣的,常見的有：(1)場所恐怖癥：在恐怖癥中最為常見.患者對公共場所產生恐怖,因而害怕到各種公共場所中去,這些地方包括商店,百貨店,劇院,餐館或乘坐的飛機,公共汽車,地鐵等.患者在看到周圍都是人時,會產生劇烈的恐怖,擔心自己無法自控或擔心自己會暈倒,或出現瀕死感或焦慮不安.有的患者對高空,黑暗等產生恐怖,而不愿立足于高處,甚至不敢在高樓上居住,或不敢獨自一人處于黑暗之中.在有人陪伴時,患者的恐怖癥狀有所減輕.(2)社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.(3)物體恐怖癥：患者主要表現為對某些特定的物體產生恐怖.患者可表現為對動物的恐怖,害怕貓,老鼠,狗,鳥類或昆蟲等小動物.在青春期前,對動物恐怖的男女患者比例相近,成人后則以女性為多.有些患者表現為對尖銳物體的恐怖,而不敢接觸尖銳物體,害怕自己或別人會受到這些物體的傷害.也有的患者可表現為害怕見到血液等.

讓自己緊張、手抖，不要控制，靜靜體會，關注做的事情。現在可做的是：將注意力放在自己要做的事情上，手抖就讓它抖吧。當你不再努力地控制手抖，這個現象也就沒有動力再持續，慢慢就會減輕，以至消失。