近期失眠且煩躁，事事不順心可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學習、人際關(guān)系等方面的壓力可能使人精神緊張，導(dǎo)致失眠和煩躁。 2.不良生活習慣：如睡前長時間使用電子設(shè)備、熬夜、過度飲食或飲酒等，會打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適宜等環(huán)境問題可能干擾睡眠，進而使人心情煩躁。 4.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等也可能引起失眠和煩躁情緒。 5.藥物副作用：部分藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能有影響睡眠和情緒的副作用。 如果失眠和煩躁的情況持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于改善睡眠和情緒狀態(tài)。

病情分析：您的問題主要是因為心理壓力太大,心理過于壓抑,從而造成您現(xiàn)在的心理困擾。,是你太給自己壓力了,你以什么樣的態(tài)度面對生活,生活就會給你什么樣的結(jié)果.你做些自己比較感興趣的事情,讓自己沒時間去想那些煩心的事情.根據(jù)你描述的癥狀，一般可以及時的心理調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，安神解郁顆粒試試，很常用。

病情分析：你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.