銀屑病的調理需要綜合多方面，包括生活習慣、飲食、心理、皮膚護理和適當用藥等。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免過度勞累。適度運動，增強體質，但要避免劇烈運動導致皮膚損傷。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、青菜等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 3.心理：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4.皮膚護理：選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔。注意皮膚保濕，可使用凡士林、尿素霜等。 5.用藥：在醫生指導下，可使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等。 總之，銀屑病的調理需要患者長期堅持，遵循醫囑，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質量。

1、要注意蛋白質的攝入，除了每天的飲食外，還需增加1—2只雞蛋，以補充失去的蛋白質。因為大量的鱗屑脫落，蛋白質損失也多。　　2、注意個人衛生，勤換內衣，床單被褥應保持清潔，及時清掃皮屑。　　3、應去除一切可能的誘因，宜進食低脂肪食物，多食新鮮蔬菜、水果，忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食物和飲料。