腦震蕩后出現記憶和反應能力下降，可能與腦損傷、心理因素、神經遞質失衡、睡眠障礙、缺乏康復訓練等有關。 1.腦損傷：腦震蕩可能導致大腦細胞受損，影響神經功能。可通過營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、奧拉西坦等幫助修復。 2.心理因素：受傷后的焦慮、緊張等情緒可能影響認知功能。需要心理疏導，必要時使用抗焦慮藥物如舍曲林。 3.神經遞質失衡：腦震蕩可能干擾神經遞質的正常分泌。可補充一些有助于調節神經遞質的藥物，如 5-羥色胺再攝取抑制劑。 4.睡眠障礙：睡眠不足或質量差會加重癥狀。改善睡眠環境，必要時使用助眠藥物如佐匹克隆。 5.缺乏康復訓練：針對性的認知康復訓練能促進恢復。包括記憶訓練、注意力訓練等。 腦震蕩后的恢復需要綜合治療，同時要保持良好的生活習慣和心態。建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療和康復。

根據你的描述，你患有輕微腦震蕩的癥狀建議，你可以口服健腦補腎丸進行治療就可以了，多吃一些核桃促進腦部的恢復祝你早日康復