飲食清淡卻經常上火導致扁桃體發炎，可能與自身免疫力、細菌病毒感染、環境因素、口腔衛生、內分泌失調等有關。 1.自身免疫力：免疫力較弱時，身體難以抵御病原體侵襲，易引發扁桃體炎癥。可通過適當運動、充足睡眠來增強免疫力。 2.細菌病毒感染：溶血性鏈球菌、流感病毒等感染是常見原因。需要注意個人防護，避免接觸感染者。 3.環境因素：干燥、寒冷或空氣污染嚴重的環境，刺激咽喉部，增加扁桃體發炎風險。保持室內適宜的溫濕度，外出戴口罩。 4.口腔衛生：口腔清潔不到位，細菌滋生，可能蔓延至扁桃體。養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 5.內分泌失調：壓力大、作息不規律等導致內分泌紊亂，影響免疫系統功能。要注意調節情緒，規律作息。 總之，扁桃體經常發炎的原因較為復雜。平時要注意增強體質，保持良好的生活習慣。如果扁桃體發炎頻繁且嚴重，應及時就醫，醫生可能會根據情況給予抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯，或抗病毒藥物如利巴韋林等治療。

你好，你說的情況也是可以的，建議經常運動鍛煉提高免疫力

扁桃體老是發炎，考慮與抵抗力弱或慢性扁桃體炎有關，

扁桃體經常發炎，建議發作是正規治療一周以上。高蛋白，高維生素飲食，適當鍛煉。

扁桃體炎一般需要積極抗菌消炎治療的，可選擇阿莫西林克拉維酸鉀，實在不行的才可考慮手術。另外飲食一定要注意，生冷刺激和辛辣的食物不要吃。