手淫兩年后，做愛(ài)時(shí)勃起易軟，可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、器質(zhì)性病變、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒，會(huì)影響性反應(yīng)。比如工作或生活中的困擾，導(dǎo)致在性生活時(shí)無(wú)法集中精力。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能使身體機(jī)能下降，影響勃起功能。 3.器質(zhì)性病變：陰莖血管異常、陰莖損傷等，會(huì)造成勃起障礙。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低，可能影響性欲和勃起。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)系統(tǒng)疾病如糖尿病神經(jīng)病變，可能影響勃起的神經(jīng)傳導(dǎo)。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張焦慮，但也不應(yīng)忽視。建議調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。如問(wèn)題持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行全面檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好，這種情況要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和加強(qiáng)體育鍛煉。你好，這種情況要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和加強(qiáng)體育鍛煉。轉(zhuǎn)移注意了，減少獨(dú)處的時(shí)間。