額頭痘痘被扣后留下黑色斑痕，可能是色素沉著，通常可通過日常護理、藥物治療、醫美手段、飲食調整和作息改善來減輕或去除。 1.日常護理：保持額頭皮膚清潔，使用溫和的潔面產品，避免再次刺激黑斑痕部位。外出時做好防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。 2.藥物治療：可以涂抹維 A 酸乳膏、氫醌乳膏、壬二酸乳膏等，有助于減輕色素沉著，但使用時需遵醫囑。 3.醫美手段：如果黑斑痕較為嚴重，可考慮光子嫩膚、化學換膚等醫美方法，但要選擇正規機構。 4.飲食調整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，促進皮膚修復。 5.作息改善：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于皮膚的新陳代謝。 去除額頭痘痘扣后留下的黑色斑痕需要一定的時間和耐心，綜合采用上述方法，并堅持執行，才能取得較好的效果。如果黑斑痕長時間不消退或有加重趨勢，建議及時就醫。

根據你的描述，你的情況還是痘印，這個是炎癥沒有完全吸收造成的這個可以慢慢吸收，但是時間比較長，局部熱敷可以加速色素的吸收，也可以使用維生素c注射液外搽局部