皮膚粗糙暗黃如何改善？
2024-12-11 11:36
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我是遺傳了我母親的膚色，從小膚色就特別的黑，雖然說女大十八變，可是成年之后我的膚色還是沒有明顯的變化，而且皮膚特別的不好，顯得比較粗糙，毛孔也比較大，化妝品什么的都用過，可是效果都不是很好的，每次照鏡子的時候都很苦惱想得到怎樣的幫助：請問我的皮膚很粗糙而且比較暗黃應該怎么辦呢？（
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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皮膚粗糙暗黃可能由多種因素導致，如遺傳、不良生活習慣、內分泌失調、皮膚缺水、缺乏維生素以及疾病影響等。 1. 遺傳：部分人的皮膚特質受遺傳因素影響較大，天生膚色較深、膚質粗糙。這種情況改善難度較大，但通過后天的護理可以一定程度上優化。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會影響皮膚的新陳代謝，導致皮膚粗糙暗黃。應保持規律作息，戒煙限酒。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂分泌旺盛，毛孔粗大。需要調整內分泌，必要時就醫治療。 4. 皮膚缺水：水分攝入不足或保濕不當，會使皮膚干燥、粗糙。要多喝水，使用保濕護膚品。 5. 缺乏維生素：維生素 C、E 等對皮膚健康至關重要，缺乏時可能影響皮膚狀態。可適當多吃富含這些維生素的食物，如水果、蔬菜。 6. 疾病影響：某些疾病如肝臟疾病、腎臟疾病等，可能導致皮膚暗黃。需治療原發疾病。 改善皮膚粗糙暗黃需要綜合調理，保持良好的生活習慣，注意飲食和皮膚護理。如有必要，可咨詢皮膚科醫生獲取更專業的建議。
2024-12-12 01:50
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