膝蓋和腳后跟走路疼痛，但拍片、血沉、hlab27 檢驗都正常，可能是由勞損、足底筋膜炎、脂肪墊炎、關節軟骨退變、痛風等原因引起。 1.勞損：長時間站立、行走或劇烈運動，導致膝蓋和腳后跟的肌肉、韌帶等組織過度勞累，產生疼痛。應注意休息，避免過度活動，可適當熱敷緩解。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和刺激，引發炎癥。癥狀為足跟疼痛，尤其晨起或長時間休息后明顯。治療包括物理治療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 3.脂肪墊炎：脂肪墊受到擠壓、損傷，出現炎癥。表現為足跟疼痛，行走時加重。可通過休息、局部封閉治療等改善。 4.關節軟骨退變：隨著年齡增長，軟骨磨損，導致關節疼痛。日常要減少負重，補充氨基葡萄糖等營養軟骨的藥物。 5.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節處，引起疼痛。需控制飲食，避免高嘌呤食物，必要時服用降尿酸藥物如別嘌醇。 總之，出現膝蓋和腳后跟走路疼痛的情況，即便相關檢查正常，也不能掉以輕心。應注意休息，避免勞累，如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。