過敏性鼻炎患者在日常生活中，需注意避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、規律作息、適當運動等。 1.避免接觸過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。在花粉季減少外出，外出時佩戴口罩；定期清洗床上用品，減少塵螨滋生；避免接觸寵物。 2.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 C 和維生素 E，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 4.規律作息：保證充足的睡眠，有利于提高身體免疫力。 5.適當運動：增強體質，如慢跑、游泳等，但運動后要及時更換衣物，避免著涼。 6.注意室內環境：保持室內空氣流通、濕度適宜，避免干燥。 7.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，過敏性鼻炎患者在日常生活中養成良好的習慣，有助于減輕癥狀、減少發作次數。但如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。

過敏性鼻炎,建議你防止感冒,口服藥抗過敏藥如：酮替芬撲爾敏,嚴重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,衣物等.一定要去出過敏因素.或者你去做一個過敏源的檢查.查清楚后避免接觸或脫敏治療才能從根本上控制.

你好：過敏性鼻炎,多少由于風寒感冒引起的,極有可能并發過敏性鼻竇炎,滲出性中耳炎,甚至支氣管哮喘,西醫治療效果不是很好,容易復發,可以用中藥治療,鼻炎蒼菊飲效果還是可以的.