短暫性腦缺血發作特征包括神經功能障礙、頭暈等癥狀，持續時間短且易復發，還涉及發病原理等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.癥狀表現：如身體一側麻木、肌肉無力、視力下降、語言障礙等。
2.持續時間：多數在一小時內，很少超過一小時。
3.復發情況：病情常反復發作。
4.損害情況：一般不會留有永久損害。
5.發病原理：因局部腦或視網膜缺血引起，多由動脈粥樣硬化等導致。
了解這些特征有助于及時發現和治療，患者應重視定期復查。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。

您好，建議養成良好的作息時間，飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，睡前不要喝咖啡，濃茶吸煙等這些物質對睡眠有一定的負面作用，可以喝牛奶，淡淡的綠茶，或者用熱水泡泡腳會有助于提高睡眠的質量。