二十歲，手淫多年致陰莖尺寸，是否短小及應對方法？
我今年二十了，已經忘了什么時候開始有手淫的習慣、好像有三四年了，導致現在，陰莖在未勃起的狀態下只有三到四厘米左右，在勃起狀態下有十一厘米左右？請問這是陰莖短小嗎？該怎么辦？
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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陰莖的大小存在個體差異，一般來說，成年男性陰莖在未勃起時長度約 5 - 6 厘米，勃起時長度約 9 - 16 厘米。您在勃起狀態下有 11 厘米左右，不屬于陰莖短小。陰莖大小主要受遺傳、發育、激素水平、肥胖程度、營養狀況等因素影響。 1. 遺傳：遺傳因素在陰莖的發育中起著重要作用，如果家族中男性陰莖普遍較小，可能會有一定影響。 2. 發育：青春期的發育情況對陰莖大小有決定性作用，包括營養攝入、睡眠質量、運動鍛煉等。 3. 激素水平：雄激素等激素水平的正常與否，會影響陰莖的發育。 4. 肥胖程度：腹部脂肪過多可能會使部分陰莖隱藏在脂肪內，看起來較短小。 5. 營養狀況：長期營養不良可能影響身體各器官包括陰莖的發育。 總之，您目前的陰莖尺寸在正常范圍內，不必過于擔憂。建議保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有利于維持生殖系統的健康。
2024-12-12 00:26
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