晚上睡不著覺、對聲音和燈光敏感、多夢可能是失眠的早期癥狀。失眠的早期表現還包括入睡困難、睡眠淺易醒、早醒、醒后難以再入睡等。 1.入睡困難：躺在床上長時間無法進入睡眠狀態。 2.睡眠淺易醒：睡眠過程中容易被輕微的聲音或動靜驚醒。 3.早醒：比預期的起床時間提前醒來。 4.醒后難以再入睡：醒來后無法再次順利入睡。 5.睡眠時間縮短：總體睡眠時間明顯少于正常所需。 如果出現上述癥狀，應及時調整生活習慣，如保持規律作息、避免睡前使用電子設備、創造安靜舒適的睡眠環境等。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫。可在醫生指導下服用一些有助于睡眠的藥物，如佐匹克隆、艾司唑侖、地西泮等，但需遵醫囑用藥。

"您好，可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。失眠病因:對失眠的恐懼引起的失眠有的人對睡眠的期望過高，認為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。失眠治療:1要調整作息規律，早睡早起，睡前不做與睡眠無關的事：如看電視，玩游戲，玩手機等等，而且不要服用咖啡、茶水等提神飲料；2.白天增加戶外運動量，增加日曬，提高精神系統興奮性，改善夜間睡眠質量。3若是經過以上調整半月后無明顯改善請就醫明確診斷，服藥調整。因這些藥物都是處方藥，需要去醫院就診后醫生開具。建議:目前常用的睡眠藥物有：唑吡坦（思諾思），睡前半粒至1粒；艾司唑侖（舒樂安定），睡前1粒；勞拉西泮（羅拉），睡前1粒；氯硝西冸，睡前1粒。因為長期服用（如連續服用1年以上時間）睡眠藥物容易成癮，故建議按需服用，而非每日服藥。如果睡眠持續不好，可以短期連續服藥。短期連續服藥（如3個月），一般不會導致藥物成癮，故不必有思想負擔。"

你好，入睡困難；不能熟睡,睡眠時間減少；早醒、醒后無法再入睡；頻頻從噩夢中驚醒，自感整夜都在做噩夢；睡過之后精力沒有恢復；發病時間可長可短，短者數天可好.希望能幫您解決。

1、入睡困難是最明顯的失眠的早期癥狀。2、不能熟睡;3、早醒、醒后無法再入睡;4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;5、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感，這也是失眠的早期癥狀。6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。7、睡過之后精力沒有恢復;8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。失眠會導致很多壞的影響，像會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂。