冬季過敏性鼻炎如何飲食調理與治療？
2024-12-11 10:45
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過敏感性鼻炎，該如何飲食調理？想得到怎樣的幫助：我一到冬天的時候，晚上一直會有鼻子不通的，有時是特別的不舒服的，鼻子出不動氣還有就是癢癢的很，有時還一直打噴嚏，鼻子里總是有呼呼的聲音，重音的，這個如何做調理好，吃些什么好？。過敏性的鼻炎如何治療好？
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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冬季過敏性鼻炎患者，可通過合理飲食、避免過敏原、增強體質、規范治療、保持鼻腔清潔等來改善癥狀，包括飲食選擇、防護措施、運動鍛煉、藥物治療、日常護理等。 1. 飲食選擇：多吃富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等，增強免疫力；適當食用溫熱食物，如生姜、羊肉等，促進血液循環。 2. 避免過敏原：出門戴口罩，減少冷空氣和灰塵刺激；保持室內清潔，定期更換床上用品。 3. 增強體質：堅持適度運動，如慢跑、游泳等，提高身體抵抗力。 4. 規范治療：使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑。 5. 保持鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，去除分泌物和過敏原。 過敏性鼻炎患者要綜合調理，遵循醫囑用藥，注意生活中的細節，以減輕癥狀，提高生活質量。
2024-12-11 21:59
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