腋下有異味，有時大有時小，同時精神不大好、睡眠經常不足，可能與個人衛生、飲食、激素水平、遺傳因素、疾病等有關。 1.個人衛生：若不經常清潔腋下，汗液和細菌混合易產生異味。應每日用溫水清洗腋下，保持局部干燥。 2.飲食：過多食用辛辣、油膩食物，可能加重異味。建議飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3.激素水平：青春期、生理期等激素波動時，腋下汗腺分泌可能增加，導致異味。這是正常生理現象，一般無需特殊處理。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，腋下汗腺發達，易產生較明顯異味?？煽紤]通過微創手術等改善。 5.疾?。喝绾?，是腋下大汗腺分泌異常所致。可外用烏洛托品溶液，也可注射肉毒素或進行激光、手術治療。 總之，腋下有異味且伴有精神和睡眠問題，需要綜合考慮多種因素。若異味嚴重影響生活，應及時就醫，明確原因，采取合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

狐臭是由于汗腺的發達引起，導致異常的分泌引起，如果嚴重，及時的手術治療。首先注意保持好個人衛生，經常洗澡，注意保持腋下的清潔，注意穿通氣的衣服，不要過量的使用香水等，沒有特殊的藥物治療，如果異味嚴重，及時去醫院進行手術，以從根本上治療，

首先應注意皮膚衛生，經常洗澡，勤洗衣服，保持皮膚干燥，外科手術法、激光療法、消痔靈注射療法等，這些療法需要在?？漆t院進行，有此病的患者不妨去試一下。

首先建議洗澡,不行就建議手術治療,應該是腋臭,不嚴重的那種.首先建議你勤洗澡.而且注意洗澡后一定清洗干凈肥皂等,否則可能臭味會更明顯.另外建議試試米醋100克,茴香粉5克.調和勻涂擦腋下數次.這個偏方首先可以試試.也可以試試甲正王噴腋下效果不錯的啊.確實不行建議青春期后手術治療切除部分腋下的大汗腺的皮膚或采用注射療法.一般效果不錯的.

注意個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發。少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。局部應用對腋臭有抑制作用的香露以去除臭味?？捎?5%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經常敷擦。具體劑量請遵醫囑.