十歲來月經，身高 1.35 米且骨齡 11 歲，仍有長高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。 1. 遺傳：父母的身高對孩子身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。 2. 營養：均衡的飲食，富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質，有助于骨骼生長。 3. 睡眠：充足的睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。 4. 運動：適量的運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼發育。 5. 內分泌：月經初潮后，體內激素水平變化，但只要內分泌系統穩定，仍不影響長高。 綜合來看，十歲來月經后仍有長高空間，但具體能長高多少難以準確預測。建議保持良好的生活習慣，必要時可就醫評估，在醫生指導下采取適當措施促進身高增長。

您好，是可以長高的，早發育一般是只在十歲之前就來月經乳房發育，十歲雖然比較早，但是也在正常范圍內平時注意補充鈣質，蛋白質，注意多運動，希望我的回答可以幫到您