股骨頭壞死患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉的時間選擇，需綜合考慮病情階段、身體狀況、鍛煉方式、環(huán)境因素以及個人習(xí)慣等。 1. 病情階段：早期患者可適當(dāng)增加鍛煉次數(shù)和時間，中晚期則要相對減少，避免加重?fù)p傷。 2. 身體狀況：若身體狀態(tài)較好，可在早晨或下午鍛煉；若感覺疲憊，可選擇在身體精力恢復(fù)后進(jìn)行。 3. 鍛煉方式：強(qiáng)度較大的鍛煉適合在精力充沛時，如下午；較輕松的鍛煉，時間可相對靈活。 4. 環(huán)境因素：天氣良好時，可在戶外鍛煉；惡劣天氣則在室內(nèi)。 5. 個人習(xí)慣：有的人習(xí)慣早起鍛煉，有的人則更適合在傍晚。 總之，股骨頭壞死患者康復(fù)鍛煉的時間沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況靈活調(diào)整，以不引起疼痛和不適為宜。同時，康復(fù)鍛煉要循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生建議。

您好：股骨頭壞死屬于疑難雜病,治療的預(yù)后與患者的病情是息息相關(guān)的,股骨頭壞死早中晚三期的治愈標(biāo)準(zhǔn)是不相同的,股骨頭壞死早期臨床治愈后無疼痛癥狀,無髖關(guān)節(jié)功能障礙,無行走距離限制與正常人標(biāo)準(zhǔn)相同;中晚期股骨頭壞死患者臨床治愈標(biāo)準(zhǔn)是休息與短距離行走無疼痛癥狀,能從事一般勞動。

股骨頭壞死的治療是一個漫長的過程，患者在治療期間需要長期的臥床休息，長期的不運(yùn)動會使患者出現(xiàn)肌肉萎縮和經(jīng)絡(luò)粘連等癥狀，所以專家會建議患者在股骨頭壞死的治療期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉。但很多患者因?yàn)橹虏⌒那卸阶约哟笥?xùn)練的強(qiáng)度，也有患者覺得康復(fù)鍛煉效果不大而消極治療，這些情況對股骨頭壞死的治療會產(chǎn)生很多不利的影響。在股骨頭壞死的治療期間為了減少髖關(guān)節(jié)的壓力和股骨頭的負(fù)荷，患者應(yīng)該多多臥床休息，但并不是完全臥床不動，因?yàn)殚L期的臥床不動會使股骨頭壞死的患者疼痛加劇，關(guān)節(jié)攣縮也會更嚴(yán)重，延誤股骨頭的康復(fù)。所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)鍛煉對股骨頭壞死的治療會有很大幫助。股骨頭壞死的治療需要按部就班，不可操之過急，所以股骨頭壞死患者在治療期間應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議，進(jìn)行適度的鍛煉，以免。髖關(guān)節(jié)運(yùn)動幅度過大，用力過猛，加重股骨頭壞死患者的病情。不明白可以點(diǎn)擊咨詢

問題分析:股骨頭壞死如不進(jìn)行正確治療，60％-85％患者2年內(nèi)雙側(cè)發(fā)病，80％的患者將會在2-4年內(nèi)出現(xiàn)股骨頭塌陷和髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，最終需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，年輕患者還將面臨著二次人工關(guān)節(jié)置換翻修術(shù)的可能。股骨頭壞死中早期最佳的治療方式為微創(chuàng)髓心減壓人工骨植入術(shù)，這是目前治療的金標(biāo)準(zhǔn)。髓心減壓的目的是降低骨內(nèi)壓，疏通靜脈瘀滯，改善股骨頭的血液循環(huán)，憑借鉆孔隧道內(nèi)血供的恢復(fù)，髓芯減壓能夠迅速減輕關(guān)節(jié)疼痛，啟動創(chuàng)傷修復(fù)和骨愈合過程，促進(jìn)壞死區(qū)的爬行替代，從而逆轉(zhuǎn)和治愈股骨頭壞死。晚期治療的金標(biāo)準(zhǔn)是人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。必須強(qiáng)調(diào)迄今為止還沒有真正找到一種可以治愈股骨頭壞死的藥物或生物物理非手術(shù)療法。我們認(rèn)為某些醫(yī)院推薦的中藥或物理療法治療股骨頭壞死的方法根本不可取，最多可緩解疼痛，改善部分功能，但卻不能控制疾病發(fā)展，致使疾病最終發(fā)生不可逆的股骨頭塌陷！教訓(xùn)深刻！臨床大量失敗病例證實(shí)：介入治療(所謂的DSA血管融通)不能降低股骨頭髓內(nèi)壓，因而不能起到任何治療效果，結(jié)果會延誤病情。導(dǎo)致股骨頭塌陷。參閱《股骨頭壞死200問》劉耀升著軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社

kh股骨頭壞死患者平時因盡量避免負(fù)重，避免長期站立和行走，可以選擇騎自行車代步，加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)磨造。平時可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，改善軟骨代謝。