晚上遺尿可能由多種原因引起，如睡眠過深、心理因素、泌尿系統疾病、遺傳因素、神經系統發育不完善等。 1. 睡眠過深：睡眠過深時大腦對排尿的控制減弱，可能導致遺尿。可通過調整作息時間、睡前減少飲水等方式改善。 2. 心理因素：緊張、焦慮等心理狀態可能引發遺尿。需要進行心理疏導，緩解壓力。 3. 泌尿系統疾病：如尿道炎、膀胱炎等炎癥刺激，或膀胱容量過小等結構異常。需就醫檢查，明確病因后進行抗感染治療或其他相應治療。 4. 遺傳因素：部分遺尿與遺傳有關。如果家族中有遺尿史，應更加關注。 5. 神經系統發育不完善：多見于兒童，隨著年齡增長可能會逐漸改善。 晚上遺尿需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性的措施。如果遺尿問題持續存在或嚴重影響生活，應及時到正規醫院的泌尿外科就診，接受專業的診斷和治療。

1.家庭指導：適用于任何年齡的患兒，具體方法為是睡前2小時不飲流質，睡前把尿排光；不遺尿時要鼓勵，尿了床也應和藹對待孩子，不得用任何方法懲罰孩子；要為其保密，以免傷害孩子的自尊心。　　2.膀胱鍛煉法：膀胱擴張鍛煉，囑孩子白天多飲水和進食流質，尿液多就可使膀胱充盈，容量變大，夜間就不易尿床，每日至少測一次尿量，正常膀胱容量為每公斤體重10毫升；膀胱容量正常的孩子，可教其做排尿中斷鍛煉，即每當膀胱排空一半左右時令孩子中斷排尿，然后叫他從1數到10，再把剩余尿液排光，這樣做可提高膀胱括約肌的控制能力。

建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能,另外注意白天不要過于勞累,否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的,當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分.減少夜間尿量,并且建議買一個定時的鬧鐘定時小便.醫生詢問：