鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥，病因多樣。若吃藥多年不好且不想手術，可從改善生活習慣、加強鼻腔護理、嘗試中醫治療、進行免疫治療、避免接觸過敏原等方面入手。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，適度運動，增強體質，提高自身免疫力。避免過度勞累和精神緊張。 2.加強鼻腔護理：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕炎癥。 3.嘗試中醫治療：如艾灸、穴位按摩等，有助于調節身體機能，緩解鼻炎癥狀。 4.進行免疫治療：適用于由過敏原引起的鼻炎，通過逐漸增加對過敏原的接觸量，使身體逐漸適應，減少過敏反應。 5.避免接觸過敏原：常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發等。保持室內清潔，定期更換床上用品，外出佩戴口罩。 鼻炎的治療需要綜合多種方法，且需要長期堅持。患者應保持耐心，積極配合治療。同時，若癥狀加重或出現其他不適，應及時到正規醫院就診。

鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥，建議服用撲爾敏、霍膽丸或者使用中藥李氏靈坤膏、鼻炎片等。也可以選擇在鼻內窺鏡下做低溫等離子微創手術.