工作勞累導致頭皮屑增多，可能與內分泌失調、頭皮油脂分泌異常、真菌感染、營養不良、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：長期勞累可能影響內分泌系統，導致激素失衡，從而影響頭皮的新陳代謝。可通過調整作息、減輕壓力來改善。 2.頭皮油脂分泌異常：勞累時身體機能紊亂，頭皮油脂分泌過多或過少，破壞頭皮微環境。需選擇合適的洗發水，保持頭皮清潔。 3.真菌感染：馬拉色菌等真菌過度繁殖易引發頭皮屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒或吡硫翁鋅的洗發水。 4.營養不良：勞累可能影響飲食，導致維生素 B 族等缺乏，影響頭皮健康。要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力大：緊張焦慮的情緒會加重頭皮屑問題。可通過運動、聽音樂等方式緩解。 總之，去除頭皮屑需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意頭皮清潔，必要時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

您好，頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。目前臨床上用于治療頭皮屑藥物有酮康唑洗劑、在治療頭皮屑方面效果最好，平常要調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品等可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發生的幾率。

您好，頭皮屑的治療：1.禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.內服藥：(1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.(2)口服抗生素.3.外用藥：去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復方硫磺洗劑,復方氯霉素酊,或希爾生液.

頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的,因此,調整生活規律,避免吃煎炸,油膩,辛辣等食品等可起到調節，要去掉惱人的頭皮屑，洗發時要選好洗發水，要選擇ZPT含量較高的品種。所謂ZPT是一種有效的防微菌成分，可以抑制產生頭皮屑的微生物糠秕孢菌的活動，形成抗菌區。抗菌區越大，去頭皮屑效果就越好，對于頭皮屑多者可口服復合維他命B或維他命B6、B2等；局部用抗霉菌藥物，如克霉唑、咪康唑、酮康唑。