過敏性鼻炎日常護理很重要，包括避免過敏原、注意鼻腔清潔、合理飲食、適度運動、規律作息等。 1.避免過敏原：了解并遠離常見過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。在花粉季減少外出，外出時佩戴口罩；定期清洗床上用品，使用防螨床罩；避免接觸寵物。 2.注意鼻腔清潔：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤和清潔。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免食用已知的過敏食物。 4.適度運動：增強體質，提高免疫力，如慢跑、游泳、瑜伽等，但運動后要及時更換衣物，避免著涼。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 6.保持室內環境清潔：經常通風換氣，控制室內濕度和溫度。 總之，過敏性鼻炎患者通過以上日常護理措施，可以減少癥狀發作，提高生活質量。但如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。

過敏性鼻炎起因于兩個基本因素：①遺傳性過敏體質；②反復多次的暴露和吸入外界過敏原　　過敏性鼻炎的患者多具有過敏體質,即對外界抗原較易導致比正常人多,這種體質有一定的遺傳性和家族性,故本病患病較易同時或先后患濕疹,皮炎藥物過敏和支氣管哮喘等疾??；本病患者的家族中也較易發生這類過敏性疾病.　　造成本病的吸入性抗原有：塵螨,屋塵,動物,皮屑,各種樹木和草類的風媒花粉等,這些抗原的顆粒大都較大（～μm）,所以能在鼻部被阻撓下來而在鼻腔內發生速發型（Ⅰ型）變態反應,導致鼻粘膜的充血水腫及分泌增加等系列表現,其免疫病理過程與吸入型支氣管哮喘類同.過敏性鼻炎的平常護理辦法：　?。苯洺⒓芋w育鍛煉以增加抵抗力　?。擦粢獗M有可能少驟然進出冷熱懸殊的環境　　３常做鼻部按摩如長期用冷水洗臉者更佳　?。匆蚜私庵旅粼弑M有可能設法避免接觸　?。导竟澬缘拿繉冒l作時間提前服藥以預防

改善周圍生活環境,堅持身體鍛煉,提高人體的抵抗力１經常參加體育鍛煉以增加抵抗力　　２留意盡有可能少驟然進出冷熱懸殊的環境　?。吵Ｗ霰遣堪茨θ玳L期用冷水洗臉者更佳

你好，鼻炎是可以治療好的，鼻部疾病一般采用等離子微創手術治療。病情不是很嚴重者也可自身產生免疫力,自動治好.過敏性鼻炎一般不易治愈，可以用拔罐法,每日一次?？梢蕴岣呷梭w抵抗力，抗過敏等療效。過敏性鼻炎的護理首先要做的就是避免過敏原，經常清洗、烘干床上用品，建議將地毯撤掉，將窗簾換為百葉窗，春暖花開、秋高氣爽，這兩個季節是過敏性鼻炎的高發季節，一定要做好保暖工作，建議戴口罩出門

(1)避免接觸過敏原;(2)忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物。(3)戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方;(4)可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強家庭保健體制;(5)采用正確的擦鼻方法。，過敏性鼻炎患者在生活中首先要找出自己的過敏原，并避免接觸，再就是空氣質量不好的時候要記得帶口罩，再就是多鍛煉曾倩身體免疫能力。