糖尿病三年打針,三餐和水果怎么吃?
我的糖尿病有三年的歷史。現在打針,早三十晚二十四,請問目前我三歺應如何吃。水果能否吃一點。目前血糖歺后7一11歺前6一9等
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
糖尿病患者的飲食控制至關重要,包括食物選擇、進餐時間、攝入量等。對于您目前的情況,需綜合考慮血糖水平、藥物使用、身體活動、個人口味和營養需求來安排三餐和水果的攝入。 1. 食物選擇:主食優先選擇全谷物、雜豆類和薯類,如糙米、燕麥、紅豆、紅薯等。蛋白質可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品。蔬菜多吃綠葉菜、瓜茄類等。 2. 進餐時間:定時定量,規律進餐。早餐要豐富,午餐要適量,晚餐要適量且不過晚。 3. 攝入量控制:根據個人的身體情況和活動量,計算每日所需熱量,合理分配到三餐中。 4. 水果選擇:在血糖控制較好時,可適量吃低升糖指數的水果,如蘋果、梨、柚子等,避免高糖水果,如香蕉、荔枝等。 5. 注意事項:避免食用油炸食品、糖果、飲料等高糖高脂食物。 總之,糖尿病患者的飲食管理需要長期堅持,同時結合適當的運動和藥物治療,以維持血糖穩定。建議定期監測血糖,根據血糖變化調整飲食和治療方案。
2024-12-12 06:01
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
你好,根據你的情況,你的胰島素劑量還是用的比較大,血糖控制一般建議不要吃水果,若實在需要,建議只吃蘋果類的1/6,同時建議將胰島素方案改為三短一長,這樣更適合控制好血糖,謝謝
2015-11-26 19:11
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題