性生活中插入 2 - 3 分鐘就射精，可能與心理因素、龜頭敏感、包皮過長、前列腺炎、神經因素等有關。 1. 心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現。建議通過心理調節，如放松訓練、與伴侶充分溝通來改善。 2. 龜頭敏感：龜頭過于敏感容易導致過早射精?？蓢L試使用避孕套降低敏感度，或進行脫敏訓練。 3. 包皮過長：過長的包皮可能使龜頭敏感度增加。必要時可行包皮環切術。 4. 前列腺炎：炎癥刺激可能影響射精控制。需針對前列腺炎進行治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 5. 神經因素：神經功能紊亂也可能是原因之一。可在醫生指導下服用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 性生活中出現插入 2 - 3 分鐘就射精的情況不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也有助于改善癥狀。

陽痿指不能勃起,或者不能正常性交.而早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此情況.首先不要緊張,至于陽痿早泄的原因很多,最關鍵是要放松,很多時候是由于壓力大所致.可以練一下男士瑜伽,對于早泄,可以臍下丹田用力并伸直腰,就能夠痊愈.男性的早泄有兩個原因：一是性經驗淺,容易興奮,自律神經,運動神經失去平衡；二是病態性,例如包莖,炎癥,性器的皮膚病,精神的重壓感等等.事實上,只要姿勢好,腰部伸得直,臍下丹田用力(自律神經的集合處),就不致早泄.英雄的姿勢對早泄的男士很有幫助,不妨時常做這種姿勢,以建立自己的信心.　　1,直立,身體向前傾,背部呈一條直線,雙手垂直于地面.　　2,左腿向后退一步,右腿彎膝,雙手手掌平放地面.　　3,左腳腳掌著地,保持身體平衡,抬起雙臂向兩側伸直.　　4,吸氣,兩手緩慢往上高舉,身體保持高舉,身體保持挺直,十秒鐘就恢復到原來的姿勢.　　以相同的要領,把右腿退后,彎曲左膝,腰與頸必須伸直.試試上面的方法,關鍵是不要太過緊張,這個不是病.也不要四處求醫問藥,要以平常心看待.

　早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙一般認為,早泄是指男子在陰莖勃起之后,未進入陰道之前,或正當納入,以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精,陰莖也自然隨之疲軟并進入不應期的現象.臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷為早泄.而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早泄早泄的原因　　1,精神因素（占50%左右）　　這類早泄患者也可以稱為心理性早泄,引發男性早泄的精神因素包括很多方面.　　要注意的是,男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續,并不會由于性生活環境的變化而馬上產生變化,同時長期的性生活失敗又會出現反作用,造成患者心理上的惡性循環.　　2,器質性病變（占10%左右）　　很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更容易發生射精,比如尿道炎,精囊炎,前列腺炎等炎癥.　　3,包皮過長（占40%左右）　　包皮過長引起的早泄（占40%左右）男性陰莖包皮過長,緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄.

陽痿是指在性交時陰莖不能勃起,或勃起不堅,或堅而不久,以至不能完成正常性交的一種病癥為最常見的男性性功能障礙之一陽痿的原因與精神因素有密切的關系中醫認為早泄通常是為陰陽不調腎虛等引起的可以選擇用中藥的六味地黃丸來調理注意生活要有規律,加強體育鍛煉

您好：在性生活時生殖器剛進入陰道或尚未進入即發生射精疲軟,稱為早泄,這是常見的性功能障礙.而陽痿是指性生活時無法勃起,或勃起的時間及硬度不足,從而影響性生活質量.導致陽痿早泄的病因較多,像精神心理因素（緊張焦慮壓力大等）包皮過長,生殖器神經過于敏感,慢性生殖泌尿系統感染,血供不足,激素異常等.您的情況建議先適當調節,多了解性生活方面的知識,在過程中保持輕松愉快,多與伴侶溝通交流,可同時使用數個避孕套性生活,或性生活時適當轉移注意力,或用手撫摸陰莖龜頭,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待興奮高漲的射精感消失后再重新刺激,如此反復,可達到延長性生活時間的目的.相信適當調節后可逐漸好轉,擁有理想的性生活.祝健康愉快!