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回答1
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何問理 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
泌尿外科一區
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割包莖常見的手術方法有傳統包皮環切術和包皮吻合器手術等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2018-12-20 18:05
1.傳統包皮環切術:用剪刀環形剪去多余包皮,止血后用可吸收縫線縫合,手術時間較長,但縫合牢固,止血徹底,并發癥少。
2.包皮吻合器手術:借助吻合器切除多余包皮,切緣用鈦釘吻合,手術時間短,但術后鈦釘需自行脫落,有切口裂開出血風險。
患者應根據自身情況,在醫生建議下選擇適合的手術方法。
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回答6
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,理想體重=(身高-100)×0.85(這是女的,男生×0.9)你的身材是很健康標準的,請不要過多的擔心,身體健康才是最重要的,如果要減肥,建議通過合理均衡的飲食配合適量的運動,平時少吃油膩,甜食,多吃水果蔬菜,多進行有氧運動,睡前三小時最好不要進食,保持足夠的睡眠.這樣不僅能保持良好的身材,也能保持健康,睡眠其實對于減肥,或是美容都是很重要的,尤其是女生,熬夜對皮膚很不好.建議你不要通過減肥藥或是偏方來減肥,那樣不僅容易反彈,對身體也有一定的損傷,那樣的話即使瘦了也不一定美麗啊.健康的美才是長久的美,呵呵!祝你減肥成功!
2015-11-26 21:03
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,目前臨床上有一種測量體重指數的方法有一定的意義,體重指數=體重(kg)÷身高(m)的平方,正常范圍在21到25之間,超過25就屬于偏胖,低于21就屬于偏瘦,你這個情況:身高159cm即1.59m,平方為2.53,體重55kg除以2.53為21.7,還算計較正常,如果說是不正常也是偏瘦噻,怎么會是肥胖呢,所以說不用擔心哈.臨床上還有很多其它計算身高體重的方法,但是都是大同小異,只要身體健康,就不要刻意去在意身高和體重哈.
2015-11-26 19:45
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好!在國際上關于體重的計算公式是:標準體重(kg)=*0.9超出20%以上才算超重,針對你的情況是(159-100)*0.9=53.1這樣你的實際體重只比你的標準體重多出了3.4%.在健康角度來看您是標準的.我想你是想塑型,讓著自己的身材變得更好吧.我給你一個三維的公式,您先看一下您哪里需要改進.胸圍=身高(厘米)*0.535腰圍=身高(厘米)*0.365臀圍=身高(厘米)*0.565只要在加減三厘米內都算標準.知道自己哪里不標準以后就可以有針對性的改善了.如果你腰圍過大,是腹部大的話,可以在睡前進行摸腹,從上往下推,推到腹股溝,就是大腿根這一塊,那里有淋巴可以排毒.每天堅持推15——20分鐘.也可以做仰臥起坐這一類的運動鍛煉腹肌,也可以學一個瑜伽動作,每天堅持練,瑜伽動作其實就是將肌肉拉伸到最大,改變肌肉的形狀,同時消耗多余的脂肪.如果臀部過大,敲擊是一種方法,同時配合運動鍛煉,一般都是腿部后伸的動作,最簡單的就是,找一把椅子,扶住椅子,然后向后平伸腿,動作做到最大,堅持到自己不能在堅持為止,一天做15——20個左右,五個一組,不要一次做完.還要注意調整呼吸,不要憋氣.還有一種方法就是擊打腿的外側從臀部到腳踝,在中醫上,這屬于膽經,敲打它可以調理氣機,有減肥,瘦臀,美腿的作用.力度要合適,以自己耐受并有感覺為主,別敲的太疼了.這個方法要堅持,一個月不算長.臀部的肥胖和我們經常坐著也有很大關系,所以在坐著的時候一定要保持坐姿,不能說會減下去,最起碼它不會更胖.如果您腿太粗,最好的方法就是慢跑,然后壓腿,壓腿是關鍵的,慢跑是促進腿部血液循環,壓腿實施腿部肌肉拉長,有塑性的作用,網上介紹的美腿的方法,萬變不離其綜,都是壓腿的變形.如果要整體減的話,不建議減肥茶,針灸一類的,那些都是針對肥胖型的.要想塑型就要鍛煉,我的信念幾就是愛美是要付出代價的.選一項您喜歡的運動,每天堅持40分鐘以上,遠動完了之后一定要記得做拉伸肌肉的動作,壓壓腿,伸展一下手臂等等,不要太劇烈的.然后長期的堅持下去,就ok了.建議慢跑配合瑜珈.值得注意的是,像羽毛球,乒乓球一類的偏向與一邊運動的,容易造成常用的手臂變粗的現象.最好選全身都能用到的.在飲食上,多吃清淡的,一日三餐都要吃,不要節食減肥,既沒效果,對身體也不好.多吃水果.多喝茶,普通茶就可以.如果要求有點減肥效果的話,就喝普洱吧.這樣做時間長了,皮膚也會變好的.說到最后,減肥最最最重要的就是堅持,堅持,再堅持.加油吧!祝您早日達到自己的目標.
2015-11-26 13:56
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好!您不屬于超重,您的體重還在正常范圍內.中國人實際的標準體重的計算公式:南方人標準體重=(身高(厘米)-150)×0.6+48北方人標準體重=(身高(厘米)-150)×0.6+50(南北方以長江為界劃分.)通過標準體重來計算肥胖度.肥胖度=(實際體重-標準體重)÷標準體重×±100%肥胖度在±10%之內,為正常;肥胖度超過10%,稱之為超重;肥胖度超過20%-30%,稱之為輕度肥胖;肥胖度超過30%-50%,稱之國中度肥胖;肥胖度超過50%,以上,稱之為重度肥胖;最常用的,最簡單也是最安全的指標是體重指數(BMI).BMI=體重(公斤)/身高(米2).BMI正常為18.5-23.9,如果BMI≥24為超重,BMI≥28為肥胖.您的體重指數21.76,因此,您在正常范圍內,不屬于超重.常見的減肥食物有:紫菜,芝麻,香蕉,蘋果,紅豆,木瓜,西瓜,菠菜,西芹,花生.晚上為了減肥可以用水果餐或者粥代替.一般減肥粥包括的材料有:高粱,赤豆,薏米,番薯,鯉魚,茶葉,酸棗,菱角,山楂等.
2015-11-26 10:28
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好.你的體重屬于正常范圍.不要過分擔心.減肥最成功的人并不提節食,而只是改變吃東西的習慣,戒吃高脂肪食物,甜品和零食.如果在減肥中故意讓自己挨餓,那么身體就會出現3種反應:積存水分,新陳代謝減慢,容易經受不住誘惑而產生大吃一頓的欲望.不要餓肚皮,吃東西要慢,少吃脂肪,適量增加淀粉類食物的比例,慎選零食,明智地吸收糖分而且不要完全戒絕愛吃的東西要記住,減肥很少能夠一蹴而就.不懈努力才找到一種對自己最有效的減肥方法的,要有堅定不移的打持久戰的信念.1.減少熱量的攝入:如果你將每天的熱量攝入減少100千卡,那就可能在大約5個星期后減肥4公斤.2.改變食物結構:不減少飲食量,而相應改變食物的結構.用各種水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.3.吃流質食品:用流質食品代替日常膳食,但要注意選擇的食品應充分提供你所需的營養.4.步行減肥:堅持步行鍛煉.每周至少5天,每天步行鍛煉45分鐘,行程約5公里(保持一定的速度).5.戶外運動:每周3---5次的戶外運動,是一種消耗體內脂肪,,提高活力的好方法.但每次時間在20分鐘以上.6.舉重運動:靠力量鍛煉也能使你減肥,因為舉重能增加肌肉,肌肉越發達,人體新陳代謝就越快.為避免受傷,最好請教練.以上僅供參考.
2015-11-26 08:00
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