分析您的癥狀,常見于腎虛,網絡個人觀點.僅供參考1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.2.壯腰健腎丸,（羅定產）,30粒,每日三次,口服健腦補腎丸,（臨清產）,15粒,每日三次.口服金鎖固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服3.兜帥宮：手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睪丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷.節制性生活或手淫,每禮拜不超過3次.4.做好前戲,放松思想,不要緊張.5.戴避孕套可以減輕陰莖的快感,從而延長時間.6.做愛時感到快感來臨時,停頓一下,把睪丸向下牽拉一下,延緩射精時間.

手淫和性生活時很快射精可能是早泄，其原因較多，如心理因素、龜頭敏感、包皮過長、前列腺炎、神經因素等。治療方法包括心理調節、行為訓練、藥物治療、手術治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能導致射精過快。要學會放松，通過心理疏導緩解不良情緒。 2.龜頭敏感：龜頭過于敏感可使性刺激閾值降低。可通過佩戴避孕套、使用局部麻醉劑等降低敏感度。 3.包皮過長：包皮過長易藏污納垢，引發炎癥，影響性生活。必要時可行包皮環切術。 4.前列腺炎：炎癥刺激會影響性功能。需針對前列腺炎進行治療，如使用抗生素、抗炎藥等。 5.神經因素：如中樞神經對射精的控制力減弱。可在醫生指導下使用藥物調節神經功能。 總之，出現很快射精的情況不必過于緊張，應及時就醫，明確原因，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

需要考慮手淫或者性生活過頻,需要注意節制并注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可,同時需要注意加強體質鍛煉即可,必要的時候需要進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.可能是腎虛引起的,建議服用六味地黃丸,左歸丸治療的同時,多食一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.引起早泄的原因主要有：精神心理因素.器質性因素,局部的刺激（包皮過長,內褲太緊,看黃色小說或錄像等）,體制欠佳,大病初愈等都使性興奮和反射性射精活動降低導致早泄.不同病因引起,其治療原則和治療方法就不一樣.建議您及時到正規的男性專科醫院進行全面的檢查,明確診斷后,方可治療.