你好，日常生活中護理白癜風，應從以下幾點入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生;經常運動，增強體質，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。祝您健康。

一、外出護理：適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，外出時應避免陽光的照射。二、飲食護理：白癜風患者在日常生活中飲食應該要注意清淡、做到膳食平和，應該要避免食用過多的辛辣食物、油膩食物與刺激性強的食物。三、心態護理：白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力。出現白斑后應該要及時到正規醫院進行診斷治療，這樣才會取得更好的療效。

白癜風容易反復，在病情緩解期鞏固治療效果是不能忽視的!對于白癜風的治療，應講究科學的原則，這是大多數人都懂得的。治療白癜風總要經歷較長的過程，大家要注意持之以恒，鞏固治療效果。

你好，白癜風患者還要養成一個良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，忌食過酸等。當患者發現自己的白斑有變化時，就一定要及時去正規的醫院進行治療，以免錯過最佳的治療時機。

癜風患者還是需要調節飲食，均衡營養來配合體育鍛煉，提升體質才是最重要的。注意不要吃含維生素C多、辛辣等刺激性食物。只要患者積極的配合治療，做好白癜風的護理工作，便可徹底擺脫白癜風。

1、飲食護理：白癜風患者在日常生活中飲食應該要注意清淡、做到膳食平和，應該要避免食用過多的辛辣食物、油膩食物與刺激性強的食物。　　2、心態護理：白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力。　　3、外出護理：適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，外出時應避免陽光的照射。在治療時，要選擇正規的專業醫院，不可聽信偏方，以免拖延了治療的最佳時機，增加治療難度。