小三陽患者需要注意定期復查、保持良好生活習慣、避免傳染他人、合理飲食、規范治療等。 1.定期復查：每 3-6 個月進行肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部超聲等檢查，以便及時發現病情變化。 2.保持良好生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜；適度運動，增強體質；減輕心理壓力，保持心情舒暢。 3.避免傳染他人：不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品；性生活使用安全套。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。 5.規范治療：如果肝功能異常或病毒復制活躍，需在醫生指導下進行抗病毒治療，常用藥物如恩替卡韋、替諾福韋酯、拉米夫定等。 總之，小三陽患者不必過度恐慌，但也不能掉以輕心，要重視自身健康管理，遵循醫生建議，積極采取措施控制病情。

小三陽平常應該注意1飲食應該清淡為主，多吃新鮮水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，2不要食用海鮮，牛羊肉，特別是動物的內臟3禁忌煙酒，過多的甜食和辛辣食品，不要盲目的進補，禁忌油膩，油炸食物