小腿和腳上出現不痛不癢的紅斑，可能由多種原因引起，如皮膚過敏、紫癜、真菌感染、系統性紅斑狼瘡、玫瑰糠疹等。 1.皮膚過敏：接觸過敏原后可能出現紅斑。常見過敏原包括花粉、塵螨等。治療上需避免接觸過敏原，可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。 2.紫癜：多與血小板減少、血管壁異常等有關。需完善血常規等檢查明確診斷。治療可能包括使用維生素 C、蘆丁片等改善血管通透性。 3.真菌感染：如足癬，可蔓延至小腿。需進行真菌檢查確診，外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.系統性紅斑狼瘡：是一種自身免疫性疾病。除紅斑外，還可能有關節痛等癥狀。治療常使用糖皮質激素、免疫抑制劑如潑尼松、環磷酰胺等。 5.玫瑰糠疹：病因不明，可能與病毒感染有關。一般可自愈，也可外用爐甘石洗劑緩解癥狀。 總之，小腿和腳上出現紅斑的原因多樣。如果紅斑持續不消退或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。同時，在治療期間要注意皮膚清潔，避免搔抓。

你好,可能是過敏,需要服用相應的藥物,并找到過敏源.建議可以試試白云山抗之霸，如果沒有效果最好去皮膚科看醫生