內分泌失調導致臉上長痘和出斑，可能與激素水平失衡、生活習慣不良、情緒壓力、飲食不規律、睡眠不足等有關。治療時可通過調整生活方式、使用藥物等方法改善。 1. 激素水平失衡：體內雄激素、孕激素等分泌異常，可影響皮膚狀態。治療藥物如螺內酯、達英-35 等。 2. 生活習慣不良：長期熬夜、缺乏運動等，會擾亂內分泌。需調整作息，適當增加運動。 3. 情緒壓力：焦慮、緊張等不良情緒，可能引發內分泌失調。可通過心理調節緩解。 4. 飲食不規律：高糖、高脂肪飲食易導致內分泌紊亂。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5. 睡眠不足：影響身體代謝和激素分泌。保證充足睡眠，有利于改善內分泌。 內分泌失調引起的皮膚問題需要綜合調理?；颊邞３至己玫纳盍晳T，若癥狀嚴重，及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法和藥物。

　　　你好，建議不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡?！　　∫俪灾竞吞穷愂称罚俪杂驼ㄊ称芳笆[、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。一般沒有很有效的藥物治療。一般過去青春期會自己好的。